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母乳喂养咨询室
孕产妇
产后如何进行私密处清洁与护理?
生产后因在产褥期内妈妈出汗较多,同时还会泌乳,流出恶露。为避免感染,尤其是顺产后有侧切的母亲,对于私密处的清洁与护理尤其重要。每天用温水从前往后进行清洁,并且勤更换卫生巾;每次更换卫生巾的时候,可使用专用的女性卫生湿巾进行简单地擦拭。
产后溢奶怎么办?
可在每次喂奶前,先用授乳清洁棉擦拭乳头及乳晕。在喂完以后无需擦拭,只要挤一些乳汁稍作滋润就可以了,并在文胸内放置一片吸水性好,柔软地防溢乳垫。防溢乳垫要勤更换。
如何选择产后卫生巾护理垫?
刚生产完选择专用的产褥期护理垫,护理垫要透气性好,吸水性好,柔软度好,并且经过严格的无菌处理。在恶露第一周选择产褥期专用的卫生巾L号,之后随着恶露量的减少,再使用M号或者S号的卫生巾。护理垫和卫生巾要注意选择不含荧光剂的。
月子里能不能洗头洗澡?
由于月子里需要泌乳,会排出恶露,如果不洗澡,会增加感染疾病的几率。坐月子期间,产妇要洗澡,洗头,要比平时更加注意卫生。但是要采用淋浴,并且要注意保暖。
妊娠纹出现了怎么办?
妊娠纹出现了,在产后要尽快使用专业的产后孕纹修护霜,对出现妊娠纹的部位进行涂抹再配合简单的按摩。或者也可去正规医院根据医嘱使用专业仪器进行治疗。
产后能刷牙吗?
产后也要进行口腔以及牙齿的护理,可以选用孕产妇专用的牙刷和牙膏,早晚用温水刷牙,平时在吃完食物后可用漱口水清洁口腔,或者用洁牙湿巾对牙齿及牙龈进行擦拭。
妊娠纹可以预防吗?
妊娠纹是可以预防的,在刚刚怀孕时,孕妈妈就要对比较容易发生妊娠纹的部位进行皮肤护理,比如腹部,腿部还有胸部等。可以在每次洗完澡以后在这些部位涂抹专用的孕纹按摩霜进行简单地按摩。(刚刚怀孕期间使用孕纹用品需遵指导)饮食方面也要多吃一些富含维生素E的食物,以增加皮肤弹性,另外孕妈妈也要避免体重过度增加。
孕产期如何选择并使用口腔护理用品?
孕产期要选择孕产妇专用的牙膏,牙刷,漱口水,洁牙湿巾每天用温水刷牙早晚各一次。在吃完食物后可以用漱口水对口腔进行清洁,漱口水和洁牙湿巾可在外出时随身携带,使用起来就很方便
自然分娩的好处?
对宝宝的好处,通过产道的挤压,使胎儿气道里1/3~2/3的液体被挤出,为出生后气体顺利进入气道,进行气体交换、减少气道阻力作充分准备,有助于生后剩余肺液的清除和吸收。另外,分娩过程中,受到宫缩、经过产道的挤压,可以促进宝宝神经系统的发育,对智力发育有好处。
宝宝
怎样防止宝宝漾奶?
母乳喂养的宝宝,要避免喂得过饱、太快,要防止气体进入,还要保证喂乳姿势正确;配方奶的宝宝,要注意奶嘴使用是否正确,孔的大小是否合适,以避免宝宝吞入空气。溢奶的缓解办法:喂奶后宜将婴儿头靠在母亲肩上竖直抱起,轻拍背部,可帮助排出吞入空气而预防溢奶。婴儿睡眠时宜右侧卧位,可预防睡眠时溢奶而致的窒息。若经指导后婴儿溢奶症状无改善,或体重增长不良,应及时就诊。
宝宝有黄疸怎么办?
新生儿多见生理性黄疸,多于生后2-3天出现,4-5天达高峰,5-7天消退。如果宝宝出现如下情况应考虑病理性黄疸,及早就医。1、生后即出现黄疸,且持续加重。2、黄疸消退后又再次加重持续不退,黄疸持续时间超过2周。3,伴有恶心、呕吐、发热、精神不好、大便发白、反应低下等症状。
什么时候添加辅食?
混合喂养4~6个月开始添加,纯母乳喂养的6个月以后添加。首先添加的是含强化铁的米粉,其次引入的食物是根块茎蔬菜、水果,可补充维生素、矿物质营养;添加辅食的顺序为谷类-蔬菜-水果-动物性食物(蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等)。注意蔬菜应在水果之前添加,避免喂养上的困难。7-8月龄后逐渐引入动物性食物,如鱼类、蛋类、肉类等。此期应保证600-800ml奶类,保证婴儿营养的主要来源。
宝宝发热时如何护理?
给宝宝相对穿得少一些,打开衣襟,不要捂。宝宝处于低热时(38度以下),用温水擦拭腹股沟及腋下;宝宝处于高热时(38度以上),要及时就诊。
如何修剪宝宝的指甲?
可以在宝宝睡觉时修剪指甲,要选择婴儿专用的指甲剪;指甲不能剪太多,只需剪到指甲与指端平即可。
宝宝鼻塞、有鼻垢怎么办?
婴儿感冒鼻塞时会十分不舒适,常伴张口呼吸,但是婴儿不会像成人一样擤出异物以及鼻涕。这时我们可以根据鼻垢的不同,选择相应的工具辅助。比如,如果鼻涕很多,我们可以使用专用的婴儿吸鼻器吸出液体鼻涕;如果块状的鼻垢多,太过干燥,可以用湿棉签滋润后,再用婴儿镊子去除;如果是少量的粘液性鼻垢,我们可以使用专用的婴儿棉棒将鼻垢去除,使用时要注意棉棒的用法说明,以免误伤宝宝。
宝宝需要用防晒霜吗?
需要,但是要注意使用婴儿专用防晒霜。因为婴儿专用防晒霜为物理防晒,一般SPF值为16即可。长时间外出的情况下可以选用SPF值为30的婴儿防晒霜。但是一般来说,外出时日照较强、外出机会多、运动量大的宝宝才需要涂抹婴儿防晒霜。
宝宝如何防痱?
痱子是宝宝经常发生的皮肤问题之一。长时间同一姿势抱着宝宝、捂着同一块皮肤,或者屋内闷热、季节炎热等情况下都可能发生。预防痱子应该尽量避免出汗,出汗后应及时擦拭吸干汗液,以保持宝宝皮肤干爽。另外,还要多清洗皮肤,特别是褶皱处的皮肤。同时可以辅助使用爽身啫喱来保持皮肤持久干爽。一旦发生脓痱等严重的痱子时应及时就医。
宝宝皮肤干燥怎么办?
宝宝皮肤比成人薄,皮脂分泌量较成人少,皮肤屏障发育不成熟,很容易水分散失发生皮肤干燥。我们应该温和清洁宝宝的皮肤后,及时(清洁后5分钟内)涂抹润肤露或润肤霜帮助皮肤保湿,或者可以给宝宝用婴儿油做抚触,也可以滋润皮肤。
如何预防婴儿湿疹(奶癣)?
新生儿很容易发生湿疹,也就是俗称的“奶癣”。一旦发生奶癣,轻度的情况下:1.保持皮肤清洁滋润2.温和清洁患处后涂抹专用的婴儿修护膏(奶癣膏),可按需涂抹帮助患处皮肤恢复3.避免冷热水刺激4.避免抓挠5.如果湿疹严重,出现渗液等感染迹象,则应立即就医。
宝宝发生红屁屁怎么办?
由于宝宝臀部皮肤娇嫩,而且经常受到尿便的刺激,很容易发生红屁屁。因此:1.要经常为宝宝更换纸尿裤(一般1-3小时可以更换一次);而且要选择柔软,透气性好,吸水性佳的纸尿裤。2.每次便后要温和清洗臀部和肛周皮肤,等屁屁干燥后再涂抹专用护臀膏隔离尿便及其他如微生物的刺激等。3.如果宝宝发生了红屁屁,不严重的情况下可以温和清洁后涂抹婴儿专用护臀膏;如果红屁屁加重, 面积扩大,出现脱皮、渗液、皮疹等情况,请及时就医。
如何去除头垢?
应该杜绝强行去除头垢,避免新生儿感染性疾病发生的风险。应该使用婴儿油帮助软化头垢,具体方法是:先在有头垢处涂抹适量婴儿油,保留10-15分钟,待头垢软化后,用纱布蘸温水清洗,或用小毛梳轻轻梳去。清洗时一定要注意轻柔,不要强行去除头垢。如果一次不能去除干净,第二天可以重复以上过程直到去除干净。
脐带护理的注意事项有哪些?
要特别注意护理新生儿的脐带,以免发生感染性疾病。护理时应该使用75%的酒精,沿着脐轮从内向外,用专用的婴儿棉棒或者清洁棉球进行消毒。脐带处要保持干燥,避免尿便以及洗澡水的污染;脐带残端未脱落时要经常注意观察脐带周围有没有异常的出血,渗液及红肿,一旦发现这些症状要立即就医。
如何帮助宝宝的皮肤保湿?
根据季节、地域气候、宝宝肤质的不同,可以选择不同的护肤用品,常规选择润肤露和润肤霜,润肤露相对润肤霜稀薄。干燥季节、皮肤偏干性的宝宝、干燥地区可以选用润肤霜、润肤油、甘油、凡士林滋养凝膏等;相反则选用润肤露、保湿啫喱、清爽型润肤霜等。
宝宝洗澡时室内温度及水温分别是多少?
通常情况下,宝宝洗澡时室内温度一般应该保持在26-28度左右,水温一般应该保持在38-40度左右。注意测量水温时应该使用专用水温计,防止手测量的误差,避免宝宝烫伤或者感冒。
新生儿期间是否需要使用沐浴露和洗发露?
在宝宝生命体征平稳的时候可以洗澡。洗澡时可以使用少量的婴儿专用沐浴露和洗发露,但不需要每次都使用,使用之后清洗干净。
母乳喂养
新生儿胃容量有多大呢?
新生儿的胃容量:出生1天,同小玻璃弹球一样,直径5~7ML出生3天,同大号玻璃球一样,直径22~27ML出生5~7天,同乒乓球大小一样,直径43~57ML
乳头凹陷怎么母乳喂养?
婴儿的吸吮有助于母亲的乳头向外牵拉,所以不论何时,只要婴儿有兴趣,就让他试着去含接乳房。母亲可尝试不同的喂哺体位。喂哺前母亲可以用手牵拉刺激乳头,也可用乳头吸引器将乳头吸出,有利于婴儿含接。涂抹乳房按摩凝胶于乳头,乳晕,以增加弹性;用乳头吸引器吸引乳头,每次吸引三秒,吸引数次至乳头及部分乳晕凸出。 如果母亲是涨乳的情况下,则需要贴合软型乳头保护罩再进行乳头吸引。
乳头疼痛、皲裂怎样母乳喂养?
第一步:评估婴儿含接姿势是否正确,纠正不良的含接姿势。第二步:哺乳:保护乳头皮肤,不要用肥皂酒精清洗乳头,喂哺时,可将乳汁或乳头 修护霜涂于患处,先喂健侧乳房再喂患侧。也可根据乳头皲裂部位及程度选择相应的乳头保护罩,保护乳头进行喂哺第三步:愈合:喂哺婴儿后,挤出一些乳汁或乳头修护霜涂在乳头,乳晕上,乳头修护霜采用精炼的高纯度羊毛脂。羊毛脂能形成半闭合的锁水屏障,为肌肤提供最佳的愈合环境,同时具备快速修护受伤乳头的功效。
母乳挤出后如何保存和温热?
新鲜母乳:室温25-37度,可保存4小时,15-25度,可保存8小时冷藏母乳:冰箱冷藏室2-4度条件下,母乳可保存24小时。用母乳保存袋或者母乳保 存瓶储存起来,放在冷藏最冷处。冷冻母乳:母乳放在< -18度的冷冻室内时,在3个月之内喂哺自己的婴儿是安全的, 不需要进行消毒
冷冻的母乳如何温热
喂奶前从冰箱冷冻室取出母乳,置于冰箱冷藏室待其解冻,使用前用温奶器加温到38-39度,不要使用微波炉或者煮沸加热,每次按照喂养量取出母乳,不要反复加热,如加热后没有吃完则丢弃。
什么是按需哺乳,按需哺乳的好处?
按需哺乳,是按母亲和婴儿的需要哺乳好处:可以促进婴儿的生长发育。频繁地吸吮可以使母亲体内的泌乳素维持在较高的水平,特别是夜间,泌乳素分泌更多。使母乳中的脂肪含量及热量更高。哺乳可以防止母亲乳胀。
手动吸奶器和电动吸奶器的区别是什么?
手动吸奶器的特点:比较轻便,携带方便,可自己单手操作,有泌乳和吸奶两个档位,可以轻松调节吸力以及频率。电动吸奶器的特点:通过马达电机驱动,在家可插电,外出可用电池;可自己操作,也 可由家人帮助使用;分为泌乳档和吸奶档,吸力有四个档位,频率有七个档位,通过电动调节,非常方便;设置有静音和夜显的功能
产后乳房按摩的好处以及方法?
好处:疏通乳腺,促进泌乳,尽早开奶,舒缓乳房肿胀 乳头硬的母亲在喂乳前按摩乳房,使其柔软,避免婴儿抗拒过硬的乳头。方法:1.涂抹乳房按摩凝胶或乳汁于乳晕,乳头。2.一只手托着乳房,另一只手的大鱼际肌或者小鱼际肌,从乳房的根部向乳头 的方向旋转按摩,不断地更换位置,按摩整个乳房。乳房上有硬块的地方反复轻 轻地按摩数次,直到肿块柔软为止。
正确的含接姿势
哺乳时母亲先用乳头触及婴儿嘴的周围,使婴儿建立觅食反射。当婴儿的嘴张到足够大时,将乳头和大部分乳晕含在婴儿嘴中。
促进乳汁分泌的方法?
婴儿频繁有效地吸吮,可以促进母亲泌乳素的分泌,增加泌乳量,是母乳喂养成功最有 效的方法。当母婴分离,或早产低出生体重儿无吸吮能力时,可以使用再现婴儿吸吮频率,能够类同生理性刺激乳房的手动或电动吸奶器,通过自由调节吸奶频率和力度吸吮乳房,促进乳汁分泌。在母亲乳汁不足的情况下,婴儿吸吮完母乳后,也可使用吸奶器吸吮10分钟,可促进乳汁分泌,增加乳汁分泌量。
什么是前奶和后奶?
哺乳时,每侧乳房分泌的乳汁为前奶和后奶。前奶是哺乳开始的乳汁,外观看起来较稀,其含有丰富的蛋白质和乳糖,维生素,无机盐和水份。后奶是喂哺后期产生的乳汁,其含的脂肪较多,可提供给婴儿较多的能量,所以尽可能让婴儿吃到后奶,才可以使其获得更多的营养。